Fitnessgymnastik für Frauen
Diese wöchentlichen Übungsstunden beinhalten neben einfachen Aerobicschritten auch Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Dabei kommen verschiedene Handgeräte zum Einsatz. Auch sensomotorische Übungen sorgen für Abwechslung während des Trainings. Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Donnerstag: 19:30 – 20:45 Uhr
ÜL.: Marlies Schwarzbart (Tel. 08395 1869)