Pilates für Fortgeschrittene

 

Pilates kräftigt das Körperzentrum, steigert die

Beweglichkeit und verbessert die Haltung.

Es ist eine effiziente Mischung aus

Körpertraining und Stretching.

 

TAG:                 Donnerstag ab 20.09.2018

UHRZEIT:        09.50 – 10.50 Uhr, Sporthalle Rot

DAUER:           10 Treffen

KOSTEN:         Mitglieder 40,00 €

                        Nichtmitglieder 60,00 €

KURSLEITUNG & ANMELDUNG: Adelinde Bek (0 83 95 / 7800)

oder per E-Mail: tsv@tsv-rot.de