Functional Training
Bildet ein Mix aus Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer. Anstrengende Ausdauersequenzen wechslen sich mit koordinativ anspruchsvollen Kraftübungen ab. Für Jung und Alt, für Mann und Frau.
Tag: Mittwoch ab 29.09.2021
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr, Sporthalle Rot
Dauer: 8 Treffen
Kosten: Mitglieder 32,00 €
Nichtmitglieder 48,00 €
KURSLEITUNG & ANMELDUNG: Aline Kaiser, 01744222202
oder unter tsv@tsv-rot.de