Functional Training

 

Bildet ein Mix aus Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer. Anstrengende Ausdauersequenzen wechslen sich mit koordinativ anspruchsvollen Kraftübungen ab. Für Jung und Alt, für Mann und Frau.

 

Tag: Mittwoch ab 29.09.2021

Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr, Sporthalle Rot

Dauer: 8 Treffen

Kosten: Mitglieder 32,00 €

Nichtmitglieder 48,00 €

KURSLEITUNG & ANMELDUNG: Aline Kaiser, 01744222202
                                                oder unter tsv@tsv-rot.de