TSV Rot an der Rot 1890 e.V.
Testen Sie Ihre Fitness und erproben Sie die Angebote.
MIX AUS AEROBIC UND STEP-AEROBIC
Für Mädchen ab12 Jahren
14.00 – 14.50 Uhr Kosten: Mitglieder 2 €, Nichtmitglieder 3 €
Übungsleiter: Anja Martin
ZUMBA FITNESS
Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
15.00 – 15.50 Uhr Kosten: Mitglieder 4 €, Nichtmitglieder 6 €
Übungsleiter: Susanne Weishaupt
PILATES FÜR EINSTEIGER
Pilates ist eine effiziente Mischung aus Körpertraining und Stretching.
16.00 Uhr - 16.50 Uhr Kosten: Mitglieder 4 €, Nichtmitglieder 6 €
Übungsleiter: Adelinde Bek
DRUMS-ALIVE
Trommeln auf dem Gymball.
17.00 Uhr – 17.50 Uhr Kosten: Mitglieder 4 €, Nichtmitglieder 6 €
Übungsleiter: Gunda Wiest
ZIRKEL- UND INTERVALLTRAINING
Ein spaßbringendes und abwechslungsreiches Training.
18.00 Uhr – 18.50 Uhr Kosten: Mitglieder 4 €, Nichtmitglieder 6 €
Übungsleiter: Nadja Siladij
DANCE-E-MOTION
Tanzen ohne Zählen mit fließenden Übergängen.
19.00 Uhr – 19.50 Uhr Kosten: Mitglieder 4 €, Nichtmitglieder 6 €
Übungsleiter: Gunda Wiest
LINE DANCE
Tanzen in Linien oder Reihen zu Country und Popmusik.
20.00 Uhr – 20.50 Uhr Kosten: Mitglieder 4 €, Nichtmitglieder 6 €
Übungsleiter: Uschi Wohnhaas
Anmeldung erforderlich – bitte bei Marlies Schwarzbart oder. tsv@tsv-rot.de.
Es können einzelne oder auch mehre Einheiten gebucht werden.