ZUMBA – Kennenlern-Nachmittag für Groß u. Klein, Samstag den 16.11.2013

ZUMBA – Kennenlern-Nachmittag für Groß u. Klein

am Samstag den 16.11.2013 in der Sporthalle Rot a. d. Rot

 

ZUMBATOMIC® ist ein speziell entwickeltes Programm für Kinder von 4 bis 7 Jahren (Lil´ Starz) und Teens von 8 bis 12Jahren (Big Starz).

 

Von 16.00 Uhr – 16.30 Uhr Zumbatomic Lil Starz (4-7 Jahre)

Kosten: Mitglieder 2,00 €, Nichtmitglieder 3,00 €

Von 16.30 Uhr –17.00 Uhr Zumbatomic Big Starz (8-ca.12 Jahre)

Kosten: Mitglieder 2,00 €, Nichtmitglieder 3,00 €

ZUMBA Gold® Ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®. Zumba Gold® ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen, als auch für diejenigen welche Kondition und Kognition gezielt jedoch langsam aufbauen möchten, entwickelt worden.

 

17.00 Uhr bis 18.00Uhr ZumbaGold

Kosten: Mitglieder 4 €, Nichtmitglieder 6 €

 

ZUMBA sentao – Die Fitnessparty im Sitzen! Das Zumba-Sentao-Training verbindet den Schwung einer Fitnessparty mit einer Choreografie, die zum Teil sitzend durchgeführt wird und das Gleichgewicht verbessert, den Rumpf stärkt und eine völlig neue Art von Ausdauerprogramm eröffnet.

18.15 Uhr - 19.15 Uhr Zumba-Sentao

Kosten: Mitglieder 4 €, Nichtmitglieder 6 €

 

 

Zumba Fitness "FUN AND EASY TO DO"

Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.

 

19.30 Uhr – 20.30 Uhr Zumba-Fitness Class

Kosten: Mitglieder 4 €, Nichtmitglieder 6 €

Übungsleiter: Susanne Weishaupt ZUMBA Instructor

 

Anmeldung erforderlich – bei Marlies Schwarzbart od. tsv@tsv-rot.de.

Es können einzeln oder auch mehre Einheiten gebucht werden.

 

Kommentar schreiben

Kommentare: 0